17€ (norm. 34€)

Tili on jo olemassa tähän sähköpostiosoitteeseen. Oletko sinä tässä?

Kirjaudu sisään

31 Päivän Meditaatiohaaste

31 Päivän Meditaatiohaaste auttaa sinua integroimaan meditaatioharjoituksen osaksi jokapäiväistä elämääsi. Paketin sisältämät meditatiiviset tarinat lisäävät päiviisi rauhaa, läsnäoloa, kiitollisuutta sekä myötätuntoa. 12 minuuttia päivässä riittää.

Tämä paketti tarjoaa sinulle helposti lähestyttävän matkan meditaatioharjoituksen pariin. 

Paketti sisältää seuraavat meditaatiot:

  •  Meditaatio hyväksyvään läsnäoloon
  •  Hengitysmeditaatio
  •  Kiitollisuusmeditaatio
  •  Myötätuntomeditaatio
  •  Aamumeditaatio
  • Meditaatio rauhaan ja läsnäoloon (musiikilla ja ilman)

Paketin mukana saat myös printattavan kurssivihkosen, joka auttaa sinua pitämään kirjaa edistymisestäsi. Vihkosessa on myös kehitystä syventäviä kirjoitustehtäviä reflektointia varten.

Verkkopalvelun lisäksi, kaikki meditaatiot ovat ladattavissa omalle koneelle mp3 äänitiedostoina. Verkkopalvelu on käytössäsi 9.2.2023 saakka. Lataathan siis tiedostot koneellesi.

Ostaessasi hyväksyt samalla Palveluehdot